Fortsæt med at modtage Sense-kost madplanen – Gastrosita
Sense kost Ananas is m/ sesam knas

Fortsæt med at modtage Sense-kost madplanen

68b2ddcd-a7e3-434c-abf5-67a083035234

Fra den 4. juni indgår jeg et samarbejde med Audrey Castenada og Sense Me VIP, her skal jeg være den personlige kok, inspirere med nye dessert opskrifter, fif og tips, køkken udstyr mm. Min Sensekost madplan og indkøbsliste er også en af de ugentlige indslag, og jeg har ikke spildt tiden. Jeg har lavet en gigantiske bunke nye og lækre opskrifter, som følger SENSE principperne.

Desserter, som passer sammen med et aften måltid, gæstemad, vegetar, familie og single retter.

Derfor vil der i de kommende 6 måneder IKKE være nye Sensekost-madplaner på bloggen. Rigtig mange har skrevet og spurgt om ikke de kunne købe et abonnement hos mig, og kun modtage madplanen, og det kan du så nu.

Madplanen vil  indeholder et smagfuldt  mix, af mine favorit opskrifter fra bloggen og nye hver uge.

Jeg har lavet et 6 måneders abonnement, med nye madplaner og nye opskrifter hver uge. Der vil være desserter og bage opskrifter, samt tip til brug af rester og indgå madspild.

Abonnementet koster 249,00 kr.

Abonnemnetet indeholder;

-Madplan  på mail hver fredag

-Indkøbsliste

-Senskost fordeling

-Kalorie og energi fordeling

Du skal betale 249,00 kr via mobilepay til 60194702, huske at skrive din mail i besked feltet, så modtager du en accept mail fra mig og på fredag modtager du den første Sense kost madplan med 6 opskrifter, tip til brug af rester…

 

38 kommentarer

  • jane andersen

    jeg vil ogs meget gerne modtage din lkre madplan.

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • gastrosita

      Så skal du indbetale på mobilepay som der står

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Charlotte Hübschmann

    Kan man stadig nå at tilmelde sig?

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Jeannie

    Vil meget gerne være med i denne ordning, men da vi ikke spiser skaldyr her og ej heller meget fisk, vil jeg høre om vi så kan bruge denne?

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • gastrosita

      Hej,

      Ja det kan du/i , jeg har for det meste en fiske dag, i sommers havde jeg ganske vidst en hel uge med fisk og skalddyr, men min eplnaer er børnevenlige, og mange synes de har fået udviddet deres repetoire på retter

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Anne Rasmussen

    Jeg har sendt kr. 249 så jeg kan modtage dine madplaner. Jeg glæder mig, og håber jeg kan finde ud af dem. Vh. Anne

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Anne Mette Hansen

    Hej.
    Jeg har indbetalt kr. 249,- på mobilepay, men har ikke fået en accept mail fra dig.
    Håber jeg er tilmeldt.

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • gastrosita

      Hej Annemette, du modtog alle madplaner d. 24. juni

      mvh Gastrosita

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Jane Samsing

    Hej Gastrosita
    Jeg vil gerne modtage sense kost madplan hver uge og har sendt mobilepay

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Karin Wienberg

    Jeg har lige betalt i dag 15.6 – en fredag.Hvornår får jeg din accept og madplan.? Glæder mig til at modtage.
    Hilsen
    Karin

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Pia

    Hej gastrocita,
    Er ovenstående kun noget der kan lade sig gøre nu, jeg vil gerne vente med et abonnement til august er det muligt
    Hilsen
    Pia

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • gastrosita

      Den er rullende , så til augustkøre vi også…

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Maybritt Østergaard

    Jeg har sendt beløbet, og glæder mig til at modtage dine ugeplaner
    Mvh

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Malene

    Så – penge overført – glæder mig allerede

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Lena Nykjær

    Så har jeg betalt via mobilepay 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Jonna T Jensen

    Så har jeg betalt for madplan 😊Jeg glæder mig

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Rikke

    Hej…har lige overført pengene, er det fra næste fredag man får madplanen eller hvornår starter det? 😀

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • gastrosita

      Hej Rikke,

      Jeg har lige sendt den første til dig på mail 😉

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • Rikke

      Perfekt…Vi glæder os til at starte med dem😀👍

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Jeannette Andersen

    Hej 🙂
    Jeg har lige fået konstateret, at jeg ikke kan tåle gluten. Derudover kan jeg kun tåle mælk og produkter der indeholder mælk, i meget begrænset mængde.
    Så mit spørgsmål er, om opskrifter kan tilpasses efter det?
    Mvh Jeannette

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • gastrosita

      Hej Jeanette, det kan de sagtens, jeg bruger utrolig lidt Gluten holdige produkter, og alle mælke produkter kan erstattes ag soya fløde, soya eller havre mælk…… Når jeg laver kartofler salater og tzatziki, er der ofte mere mayo i en yoghurt..
      å detkan du sagtens, og er du i tvivl, sender duen mail, eller sms til samme nummer som du indbetaler på, så skal jeg nok, finde alternativ… Jeg gør det bare ikke til kræsne, allerig selvføøølig

      Krammer og god dag

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Grethe

    Hvad er dit navn der hører til tlf nr på mobil pay. Mvh. Grethe

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Elise

    det vil jeg også gerne vide 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Linda Lang

    Hej
    Jeg er tilmeldt.

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Charlotte Brodthagen Jensen

    Hej Gastrosita 🙂 Koster abonnement 249kr for 6 mdr eller er det 249kr pr måned? Mvh Charlotte

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Hanne Jakobsen

    Jeg er tilmeldt Sense me VIP, og jeg glæder mig 💪🏻🌸

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Hanne Jakobsen

    Jeg er tilmeldt Sende me VIP, og jeg glæder mig 💪🏻🌸

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Heidi

    Hej
    Hvor mange af opskrifterne vil være vegetar. Jeg spiser ikke kød længere, og har svært ved at det til at fungere med sense

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • gastrosita

      Hej Heidi,

      Der er stortest altid en kødfri dag og en fisk/skaldyr, også kan 1-2 af dem laves om til vegetar. Fx. Harney lige lavet en opskrift på osmanisk pande, den kan sagtens laves somvegetar ved at erstatte kød med bønner eller kikærter…

      Spiser du fisk, skaldyr og æg?

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Sense kost Ananas is m/ sesam knas