Sense kost Madplaner – Side 2 – Gastrosita

Få Gastrosita´s Sensekost madplan tilsendt

  JEG HOLDER TILMELDINGEN ÅBEN… i ER VIRKELIG MANGE SOM GERNE VIL MODTAGER, SÅ FEDT SKAL DU NÅ AT VÆRE MED?????? Så er det ved at være sidste udkald, og selvom du tilmelder dig nu, får du stadig de 4 første madplaner med, sammen med de nye desserter og is opskrifter, alle lavet efter SENSE.. De næste par uger, er der fokus på ferie, og hvad vi spiser i ferien,...

Fortsæt med at modtage Sense-kost madplanen

Fra den 4. juni indgår jeg et samarbejde med Audrey Castenada og Sense Me VIP, her skal jeg være den personlige kok, inspirere med nye dessert opskrifter, fif og tips, køkken udstyr mm. Min Sensekost madplan og indkøbsliste er også en af de ugentlige indslag, og jeg har ikke spildt tiden. Jeg har lavet en gigantiske bunke nye og lækre opskrifter, som følger SENSE principperne. Desserter, som passer sammen med...

Grillet spyd mix med grillet grønt, tzatziki og humus

Der er vel egentligt ikke så meget opskrift over denne ret,men nok mere en super nem aftensmad… Du får opskriften på en af mine ynglings tilbehør til grillen. Humus og Tzatziki er købt i ALDI. Det samme gælder grill faklerne og kylling spyd… Så i dag skal du bare lige skylle, skrælle og skære grøntsager ud, samtlave en hvidløgs olie. Det tager 10 min. Ingredienser; 4 gulerødder 8 grønne asparges...

Sensekost madplan uge 22

Halløj i sommer varmen! Og undskyld jeg ikke spammer jer med skønne sommer opskrifter og madplaner, men jeg gør mit bedste- Denne uge er i min terminologi, een “Spring over, hvor gærdet er lavest uge” … og det er detfordi jeg normalt laver alt fra bunden, men varme, jobsøgning, projekter, familie, venner, hus og have…. OMG altså.. Såi denne uge, køber jeg mine spyd færdig lavet, jeg køber mint zatziki...

Feta Couscous-salat og bagt sødkartoffel

Jeg er ret glad for, at holde en af mine dage i løbet af ugen kødfri… Det udfordrer også min madhjerne, til at finde på nye og spændene smage…Tror aldrig at jeg ville kunne blive fuldt ud vegetar, eller veganer… Det ville blive sådan lidt deltids vegetar. Så indtil videre, holder jeg mig til 1 kødfri dag om ugen.. Denne ret kan du lige så godt lave ekstra af og...